A babaúszás azon túl, hogy jó családi program, kézzelfogható előnyökkel jár a babák számára. A csecsemők immunrendszere megerősödik, javul a mozgáskoordinációjuk, nő az étvágyuk és mélyebben alszanak társaiknál.
Természetesen azért félelem is van a szülőkben. Mi van ha könnyen megfázik? Mi van ha fülgyulladást kap? Érheti valami baj? Egy biztos. Anélkül, hogy kipróbálnánk lehetetlen véleményt alkotni.
A babaúszás nem is baba úszás!
Ezt a mozgásformát igazából nem nevezhetjük úszásnak, hiszen nem úszni tanítják a gyermekeket, hanem egy fejlesztő jellegű tevékenységet végeznek, amelynek a közege a víz.
Sokak szerint e tevékenység révén a mozgásfejlődés is hamarabb beindul, azonban nem cél siettetni az egyes fejlődési szakaszokat. A lényege sokkal inkább az, hogy a gyermek és a szülő élményteli időt töltsön egymással.
Miért jó a babaúszás?
Amellett, hogy tartalmas családi program, a baba számára az alábbi előnyökkel jár:
• Erősíti az izmokat és az ízületeket
• Fejlődik a babák keringési rendszere és légzőrendszere
• Erősödik az immunrendszer
• Javul a mozgáskoordináció
• Testük hamarabb megtanul alkalmazkodni a hőmérséklet változásokhoz.
Mikor érdemes elkezdeni?
A kisgyermekeket már 3 hónapos kortól várják a vízi foglalkozásokra. A babaúszás a búvárreflexre épül. A búvárreflex azt jelenti, hogy ha a csecsemő arcát víz éri, akkor automatikusan lezáródik a gégénél lévő porc és a baba az orrán kifújja a levegőt. Ez a reflex kb. 5-6 hónapos korig váltható ki, így az ajánlás szerint eddig érdemes elkezdeni a foglalkozást.
A babaúszás jellegű foglalkozások kb. 4 éves korig tartanak, utána az úszásoktatásé a főszerep.
Hogyan válasszunk helyet?
Mindenképpen érdemes alaposan körülnézni, körbeérdeklődni, mielőtt letesszük a voksunkat egy hely mellett. Beszélgessünk az oktatóval, nézzünk meg egy órát és mérjük fel, hogy az alábbi feltételeknek megfelel-e az uszoda:
• A víz hőmérséklete 29-30°C körül legyen, mert 30 °C felett könnyen elszaporodnak a baktériumok.
• A víz ne legyen mélyebb 140 cm-nél, hogy a szülő stabilan és biztonságosan végezhesse a feladatokat a babával.
• A gyógyvizes medencék nem megfelelőek kisgyermekek részére.
• Lehetőleg klórmentes uszodát válasszunk, mert a klóros víz árthat a baba bőrének.
• A medence vizét rendszeresen cseréljék, tisztítsák.
• Legyen külön szoptató/pelenkázó helyiség, hogy kényelmesen megetethessük a babát foglalkozás után.
A legtöbb anyuka rendkívül óvatos, ha kisbabájával ki kell mozdulni otthonról, különösen, ha messzebb mennek, ha nyűgösebb, ha fúj a szél stb. Viszont lehet, hogy éppen a foglalkozás teszi helyre aznapra a dolgokat, eltereli a baba figyelmét, kikapcsolja és lefárasztja. Nyugodtan induljatok neki, próbáljátok ki, lehet, hogy imádni fogja. Ha pedig nem, még mindig kereshettek más baba-mama elfoglaltságot.
Szerző: Teszkó Szilvia
-femivity-opt.jpg)
