Életmód és egészség

Egy igazi csodaszer gombára, ekcémára, immunerősítésre – a grapefruitmag kivonat

2022. szeptember 25.

A grapefruitmagból készített kivonatot már évtizedek óta használják immunerősítésre, gombás és ekcémás panaszok kezelésére. Teljesen természetes, így a gyógyszerekkel ellentétben a kismamák és szoptatós anyukák is alkalmazhatják. Külsőleg és belsőleg is alkalmazható, vírusok, gombák és …

Egy igazi csodaszer felfázásra – a tőzegáfonya

2022. szeptember 19.

A tőzegáfonya nem csak természetes társunk a felfázás kezelésében, de kiváló immunerősítő és méregtelenítő hatással is rendelkezik. Ha hajlamosak vagyunk a felfázásra megelőzésként is szedhető, enyhébb esetekben önmagában is elég lehet a felfázás kezelésére, de …

A nők gyógynövénye – a barátcserje

2022. szeptember 11.

A barátcserjét leggyakrabban női hormonzavarok kezelésére használják, emellett segít a premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítésében és a menopauza gyógyításában is. A barátcserje igen hatékony gyógynövény, rendszeres használata előtt azonban érdemes kezelőorvosunkkal is egyeztetni a szedéséről.   Fiziológiás hatás A …

Természetes szépségápolás kókuszolajjal

2022. augusztus 30.

Ha babát tervezel, vagy babát vársz, igyekszel minden kockázatot, káros tényezőt kiszűrni kisbabád egészsége érdekében. Gyakran előfordul, hogy az eddig használt kozmetikumok allergiás reakciót váltanak ki, bőrpírt, kiütéseket okoznak. A hormonális változások miatt megváltozhat a …

A vashiány és a B-vitaminok

2022. augusztus 27.

Fáradtság, levertség, sápadt bőr és étvágytalanság – ezek a vashiány legjellemzőbb tünetei, melyet a legtöbb nő már biztosan megtapasztalt valamikor élete során. Ráadásul ezeket a tüneteket nem kizárólag a vashiány okozhatja, hanem lehet szó akár …

A babát tervezők és várandósok legfontosabb vitaminja: a folsav

2022. augusztus 20.

A folsav kiemelten fontos szerepet játszik a magzati fejlődésben, elengedhetetlen továbbá a sejtek anyagcseréjében és a vérképzésben. Már a babatervezés időszakában érdemes elkezdeni a szedését, a terhesség alatt pedig mindenképpen ügyelni kell a megnövekedett folsav …

Mit tehetünk, hogy megőrizzük intim egészségünket?

2022. augusztus 18.

A meleg időjárás sajnos kedvez a hüvelyfertőzéseknek, ezért kiemelten fontos, hogy a nyári hónapokban ügyeljünk az egészséges hüvelyflóra fenntartására. A női szervezet egyik legfőbb védelmezője a hüvelyflóra, amely megvéd a különböző húgyúti és hüvelyfertőzésektől, az …

Házi kedvencek és a várandósság

2022. július 13.

Kis állat is okozhat nagy bajt. A várandósság alatt sokkal jobban kell óvnunk magunkat a fertőzésektől, betegségektől, hiszen nemcsak magunkra, hanem a pocakunkban fejlődő csöppségre is ügyelnünk kell. De hát ő már régóta családtag! Most …

Utazás várandósan

2022. július 13.

Ha minden rendben zajlik várandósságod során, nyugodtan utazgathatsz, nem kell a négy fal közé kényszerülnöd. Azonban jobban teszed, ha felkészülten vágsz neki az utazásnak, hogy ne érjen semmilyen kellemetlen meglepetés. Cikkünk ebben segít Neked. Nyaralásra …

Kismama jóga

2022. július 13.

A jóga nemcsak a testet, de a lelket is felkészíti az anyaságra. A kismama jóga rendkívül kifinomult felkészülést nyújt a szülésre, mivel nemcsak fizikailag, de mentálisan is felkészíti a nőt a gyermek érkezésére. A jógagyakorlatok …

Költözés pici babával

2022. július 13.

Pici babával kötözni? Hatalmas kihívás az egész családnak. Cikkünkben néhány tippet adunk arra, hogy a lehető legkisebb tehertétel legyen mindenkinek. Egy kisbabának az anyukája és a megszokott, ismerős illatok, zajok, formák és környezet jelenti a biztonságot. …

Úszhat-e a várandós kismama?

2022. július 13.

Az úszás az ember egyik legősibb mozgásformája. A futáshoz hasonlóan, nagyszerű módja fizikumunk általános megdolgoztatásának, és a teljes lelki kikapcsolódásnak. De vajon tényleg igaz, hogy 0–99 éves korig mindenkinek jót tesz? Az úszás áldásos hatásai Megmozgatja a …

WordPress Cookie Notice by Real Cookie Banner