A szoptatás sokak számára az anyaság egyik legmeghittebb pillanata – mégis, számos édesanya tapasztal fájdalmat az első hetekben. A leggyakoribb panaszok közé tartozik a kisebesedett, érzékeny vagy vérző mellbimbó, ami nemcsak kellemetlen, hanem el is bizonytalaníthatja az anyát.
Fontos tudni: a fájdalmas szoptatás nem „normális” állapot és legtöbbször jól kezelhető.
A fájdalom hátterében több tényező is állhat, de leggyakrabban az alábbi okok fordulnak elő:
A jó hír az, hogy a legtöbb esetben nem a tejtermeléssel van a gond, hanem technikai vagy ápolási kérdésről van szó.
A helyes mellre helyezés kulcsfontosságú a fájdalom megelőzésében:
Ha a szoptatás már az első másodpercekben fáj, érdemes óvatosan megszakítani és újrapróbálni.
Ha bizonytalan vagy, kérj segítséget szoptatási tanácsadótól vagy védőnőtől – gyakran egy apró igazítás is csodát tesz.
Szoptatás után cseppents néhány csepp anyatejet a mellbimbóra, és hagyd megszáradni – természetes módon segíti a gyógyulást.
A tiszta lanolin védi a bőrt, és szoptatás előtt sem kell lemosni.
A mellbimbót elég tiszta vízzel leöblíteni – a szappan szárít és ronthatja a sebesedést.
Ha tehetjük, hagyjuk a mellbimbót szabadon levegőzni, vagy használjunk melltartóbetétet, amit gyakran cserélünk.
A különböző testhelyzetek más-más terhelést jelentenek a mellbimbónak, így segíthetnek a gyógyulásban.
A szoptatás nem kell, hogy fájjon – a tartós fájdalom mindig jelzés.
Ha a seb nem gyógyul, váladékozik vagy belázasodsz, fontos orvoshoz vagy szoptatási tanácsadóhoz fordulni.
A legtöbb esetben, ha a kiváltó ok megszűnik, a mellbimbó néhány napon belül látványosan gyógyul, és a szoptatás ismét fájdalommentessé válik. Sok anya számol be arról, hogy a kezdeti nehézségek után a szoptatás valóban örömteli, meghitt élménnyé válik.
Nem vagy egyedül, ha fájdalmat tapasztalsz szoptatás közben. A segítségkérés nem kudarc, hanem a baba és az anya jóllétének kulcsa. A tested képes a csodára – néha csak egy kis támogatásra van szüksége.
