Egy gyermek születése általában a legjobban várt, legcsodálatosabb esemény a családok életében, azonban az otthon töltött első hetek/hónapok egyáltalán nem könnyűek. Míg régen több generáció élt együtt, így az édesanyáknak segítsége és egyben társasága is volt, addig manapság ez egyre ritkább, így gyakran minden a frissen szült édesanyára marad.
Az első gyermek megszületése után az anyukákban rengeteg kérdés és aggodalom fogalmazódik meg, amelyet gyakran nem sikerül megbeszélni, hiszen a nagyszülők távol vannak, az édesapa pedig este, fáradtan érkezik haza a munkából. Az édesanyáknak jólesik a biztatás, a támogatás, vagy akár csak a tudat, hogy más is ugyanezekkel a problémákkal küzd. Ha nincs kitől tanácsot, vagy segítséget kérni, vagy szimplán hiányzik a felnőtt társaság, az anyuka egyre magányosabbnak érezheti magát, annak ellenére, hogy kisbabájával a legszebb hónapokat élik meg.
A lehető legjobb megoldás ilyenkor, ha az édesanya keres egy baba-mama közösséget, ahová csatlakozhat. Ez lehet egy sima játszós-beszélgetős klub, baba-mama torna, zenés foglalkozás, ringató stb. Manapság már a falvakban, kisebb városokban is találunk ilyen szerveződéseket, akár a kultúrházban, vagy a védőnői központban, a nagyvárosokban pedig számtalan lehetőség közül választhatunk. Vannak kifejezetten erre a célra létrehozott baba-mama központok, ahol különböző foglalkozások, tevékenységek közül választhatunk kedvünk és gyermekünk életkorának megfelelően. Általában léteznek ingyenes és fizetős szolgáltatások, így minden anyuka megtalálhatja a hozzá illő közösséget, ahol mindketten jól érezhetik magukat.
Ami biztos, hogy egy ilyen helyen egyetlen édesanyának sem kell kellemetlenül éreznie magát, ha sírni kezd a gyermeke, ha meg kell szoptatnia, vagy pelenkát kell cserélni. A programok is úgy vannak kialakítva, hogy a gyermek életkorának megfelelő napirendbe könnyen beilleszthető legyenek és mind a babák, mind az anyukák jól érezzék magukat.
Ha elsőre nem sikerül megtalálni a megfelelő közösséget, időpontot, érdemes tovább próbálkozni, hiszen a kisgyermek is folyamatosan változik, lehet, hogy épp egy zenés, vagy tornás foglalkozás köti majd le a figyelmét.
Szerző: Teszkó Szilvia