A gyermeknevelés valódi zsonglőrködést jelent a különféle feladatokkal, ez pedig sokszor komoly kihívás elé állítja az édesanyákat. Minden anya azt szeretné, ha gyermeke semmiben se szenvedne hiányt, ezért bármit megtesznek, gyakran még a saját igényeiket is háttérbe szorítják. Azonban ez hosszú távon nem jó stratégia, mivel egy édesanya mentális és fizikai jólléte az egész családra kihatással van.
Az édesanyák szuperhősök – sokszor 120 százalékon pörögnek, alig pipálják ki az egyik feladatot, máris hozzálátnak a következőhöz. Csakhogy a szuperhősöknek is jár a pihenés és a feltöltődés! A folyamatos terhelés és az állandó gondoskodás könnyen kiégéshez, de akár megbetegedéshez is vezethet, ami megbéníthatja a család normál működését. Egy kiegyensúlyozott édesanya nemcsak hatékonyabban oldja meg a mindennapi problémákat, de szeretetteljesebb kapcsolatot tud kialakítani családtagjaival.
Fontos az énidő! Hetente legalább egy-két alkalommal szánj időt olyan tevékenységekre, amelyek feltöltenek. Ha szükséges, kérj segítséget, és bízd valamelyik családtagra a gyermek felügyeletét. Olvass, sétálj a szabadban, vagy hódolj a kedvenc hobbidnak, a lényeg, hogy kiszállj kicsit a mindennapi mókuskerékből.
Ép testben ép lélek. Figyelj az egészséges táplálkozásra, és sportolj rendszeresen! Ezek együttese nemcsak a testi, hanem a lelki jóllétet is támogatják. Próbálj beiktatni heti néhány alkalommal egy kis tornát vagy jógát az időbeosztásodba. Jó hír, hogy ehhez még edzőterembe sem kell menned, hiszen online edzést is végezhetsz a saját otthonodban.
Beszélgess! Ha csüggedtnek vagy fáradtnak érzed magad, hívd fel az egyik jó barátnődet, és beszélgessetek egy nagyot! A jó hangulatú csevegéstől máris más színben fogod látni az eléd táruló kihívásokat!
Az, hogy mennyire fontos munkát végez egy édesanya, leginkább akkor derül ki, amikor valamilyen okból kifolyólag nem tudja ellátni a rá háruló feladatokat. Éppen ezért egy váratlan helyzet, mint például egy baleset vagy betegség, komoly fennakadásokat okozhat a család életében. A pénzügyi tervezés és a megfelelő biztosítási megoldások azonban segíthetnek minimalizálni a kockázatokat, és biztonságot nyújthatnak a bizonytalan időkben.
Pénzügyeink tudatos kezelésével elérhetjük, hogy stabil lábakon álljunk, így egy anyagilag megterhelőbb időszakot is könnyebben átvészelhetünk. Már a bevételek és a kiadások rendszeres nyomon követésével sokat tehetünk azért, hogy a mindennapokban megfontoltabb pénzügyi döntéseket hozzunk. A legideálisabb az, ha már év elején összeállítjuk a költségvetésünket, így nagyobb esélyünk van arra, hogy elegendő megtakarítást gyűjtsünk össze. A rendszeresen félretett néhány száz forintból tízezrek is összegyűlhetnek a hónap végére.
Pénzügyeink tervezésekor ajánlott a nem várt eseményekre is gondolni. Megtörténhet, hogy hirtelen elveszítjük a munkánkat, vagy egy időre megbetegszünk, akár munkaképtelenek leszünk. Ilyen esetekben fontos, hogy legyen vésztartalékunk, amelyből fedezni tudjuk az állandó kiadásainkat. Egy jól megkötött biztosítás széles körű védelmet nyújt nemcsak nekünk, de a családunknak is.
A CIG Pannónia különböző biztosítási lehetőségeket kínál a családok anyagi biztonságához. A CIG360 Élet-, Baleset- és Betegségbiztosítás jó választás lehet, ha célunk a családunkról és a magunkról való gondoskodás. Ez széles körű fedezetet nyújt, tartalmazza a műtéti és kórházi napi térítést, valamint a csonttörést. A szerződésbe akár 10 biztosított is bevonható, így váratlan események esetén is stabil maradhat a család anyagi helyzete.
Ne bízd a véletlenre, gondoskodj még ma saját és családod biztonságáról!
