Az biztos, hogy nem kell kettő helyett enned, de az is biztos, hogy ez az időszak nem a kalóriaszámolgatásé. Sokkal fontosabb, hogy milyen tápanyagokat viszel be, mozogsz-e eleget, jó-e az […]
A méhkarcolást a meddőségi kezelések egyik lehetséges beavatkozásának tartják IVF eljárások során. Ennek hatását több tanulmány is vizsgálja, bár még kevés számú adat áll rendelkezésre. A méhkarcolás segítheti az embrió beágyazódásának esélyét. Méhkarcolásnak nevezzük az endometrium, …
A méhkarcolást a meddőségi kezelések egyik lehetséges beavatkozásának tartják IVF eljárások során. Ennek hatását több tanulmány is vizsgálja, bár még kevés számú adat áll rendelkezésre. A méhkarcolás segítheti az embrió beágyazódásának esélyét. Méhkarcolásnak nevezzük az endometrium, …
Számos tünet jelezheti a fogantatás bekövetkeztét, néha azonban egyáltalán nem könnyű eldönteni, vajon tényleg bekopogtatott-e a gólya hozzánk. Cikkünkben a várandósság 12 leggyakoribb korai jelét mutatjuk be. Fontos tudni, hogy mindenkinek másképpen reagál a szervezete, …
Az interneten sok különböző praktikát olvashatunk arról, hogy mit tehetnek a nők annak érdekében, hogy a fogantatás sikeres legyen, de mi a helyzet a férfiakkal? A férfiak megtermékenyítő képességét számos tényező befolyásolja, ilyen például az életmód, …
Pöttyöslabda.hu Leszögezném, hogy nagy mértében tisztelem és becsülöm azokat, akik tudatosan nem vállalnak gyermeket, teljesen mindegy milyen okból: magam is jól tudom, hogy a bolygó számára az a legjobb, ha a népesség természetes módon csökken. Érthető …
Pöttyöslabda.hu Ilona, József, Hanna, Bence, Jázmin, Noel, Galamb, Szulejmán – hagyományos, gyakori, modern, vagy egyedi? Ízlés dolga, ki milyen névvel áldja meg gyermekét, (vagy nehezíti meg az életét), de abban biztos vagyok, hogy minden családban akad …
Az biztos, hogy nem kell kettő helyett enned, de az is biztos, hogy ez az időszak nem a kalóriaszámolgatásé. Sokkal fontosabb, hogy milyen tápanyagokat viszel be, mozogsz-e eleget, jó-e az általános közérzeted. Ha mégis kíváncsi …
Ha várandós vagy, biztosan sok tiltással találkoztál már és esetleg az is felmerült benned, hogy a terhesség bizony nem a legjobb buli a világon. De hidd el, a pocakban izgő-mozgó kisbabád mindenért kárpótol. Várandósan a …
Ha gyermeket vársz, bizonyára már te is rengeteg jótanácsot kaptál a striákkal kapcsolatban. Az “Úgysem tudsz ellene tenni semmit” típusú hozzászólásokat viszont felejtsd el. Sok mindent megtehetsz azért, hogy a striák ne alakuljanak ki, vagy …
A lábdagadás, vagy vizesedés gyakran a terhesség természetes velejárója, azonban egyes esetekben komoly bajt is jelezhet. Nem árt tehát tisztában lenni vele, meddig tekinthető normálisnak és mikortól számít kórosnak a vizesedés. A terhesség vége felé sok …
Nincs annál nagyobb izgalom, mint mikor a kisbabádat várod. Ilyenkor minden információ érdekel, mindennek igyekszel alaposan utánajárni. Nem árt azonban odafigyelni arra, hogy honnan tájékozódsz. Az influencerek gyakran olyan témákban is tanácsot adnak, melyhez nem …
Túl vagy a várandósság első időszakán, a most következő hetek lesznek a leginkább élvezhetőek. Az esetleges kellemetlen tünetek enyhülnek, vagy teljesen megszűnnek, megújult erővel és több energiával vághatsz neki a második trimeszternek, melynek végén már …
Máris elérkeztünk az első trimeszter végéhez! A 12. hétre az embrió szervei teljesen kialakulnak, sőt innentől kezdve már magzatnak hívjuk a pocaklakódat. A legtöbb kismamánál a reggeli rosszullétek enyhülnek és sokaknál már a pocak is …
Ahogy beköszöntött a hidegebb idő, újra felmerül a régi kérdés: hogyan öltöztessük a gyermeket alváshoz, hogy ne fázzon, de ne is legyen túl melege? Az alábbiakban megosztok néhány hasznos tippet, hogy a baba kényelmesen és …
Nemrégiben kisbabád született, vagy hamarosan születni fog, és szeretnél felkészülni a csodálatos, élményekkel teli utazásra? Az alábbiakban adunk pár tippet, hogy hogyan előzd meg a babapopsi kipirosodását! Cseréld gyakran a pelenkát A vizelet és a széklet még …
Van pár kérdés, amelyek minden szülőt foglalkoztatnak. Például, hogy mitől lesz a babájuk jó alvó, hogyan kerüljék el a fájdalmas pelenkakiütéseket, vagy az őszi-téli légúti fertőzéseket. Most ezekre és még sok más kérdésre is választ …
Imola vagyok, kétgyermekes anyuka; baba és kisgyermek alvási tanácsadó. Ebben a cikkben a hajnali ébredések megoldásában szeretnék segíteni neked. Bemutatom, hogy mit tehetsz, ha hajnalban, azaz reggel 4 és 6 óra között ébred a kicsi …
Beköszöntött a hűvösebb idő és ezzel együtt az aggodalom. Vajon milyen őszi/téli betegségek jönnek? Mi lesz, ha a gyerek hosszabb időre kimarad az óvodából/iskolából? Hogy fogom én ezt megoldani? Jajj, csak a kicsi el ne …
A hosszú, nyugodt éjszakákat leginkább a nappali ritmus: ébrenlét, evés és alvás határozza meg. Ennek az alapja az ébrenléti idő, aminek a segítségével egy rugalmas napirend is kialakítható. A következőkben erről az ébrenléti időről fogok …
Ha karácsony, akkor mézeskalács, hiszen nem csak az íze isteni, de olyan csodálatos illat tölti be a lakást, amely egy perc alatt melegséget és ünnepi hangulatot varázsol. Ráadásul ezt a mézeskalácsot nem kell napokig (hetekig) pihentetni, …
Mindannyian önbizalommal teli gyermekeket szeretnénk nevelni, aki kiáll magáért, jó döntéseket hoz, nem megy ész nélkül a többiek után, ugyanakkor szenzitív mások irányában. Ennek fontos eleme a dicséret, azonban nem mindegy, hogyan dicsérjük a gyermeket. …
Az első karácsony a babával egy fontos mérföldkő, emlékezetes esemény az egész család számára. Nem érdemes azonban mindenáron a tökéletességet hajszolni. A babának és nektek is az a legjobb, ha nyugodt, stresszmentes környezetben élheti át …
Beszélgetni a gyerekeinkkel? Egyszerűen hangzik, de néha sokkal nehezebb, mint gondolnánk. A családokat annyira beszippantja a munka, a lecke, a napi teendők, a fürdés, fogmosás, pakolás alvás, hogy sokszor úgy érezzük, egy percünk sem maradt, …
Sokan nem mernek útnak indulni babával vagy kisgyermekkel, mert attól tartanak, hogy a pici nem viseli jól az utazást, esetleg út közben baleset éri, vagy elkap valamilyen makacs vírust, és megbetegszik. Kellő odafigyeléssel és előkészületekkel …
Az ekcéma sokak életét megkeseríti, ráadásul sokfélék lehetnek a tünetei és gyakran az okát is nehéz kideríteni. Sokaknál száraz, viszkető bőrfelületek formájában jelenik meg, egyesek azonban pattanásokhoz hasonló piros kiütéseket tapasztalnak. Az ekcémát okozhatja allergia, …
Az ekcéma sokak életét megkeseríti, ráadásul sokfélék lehetnek a tünetei és gyakran az okát is nehéz kideríteni. Sokaknál száraz, viszkető bőrfelületek formájában jelenik meg, egyesek azonban pattanásokhoz hasonló piros kiütéseket tapasztalnak. Az ekcémát okozhatja allergia, …
A D-vitamin egészségünkre és immunrendszerünkre gyakorolt pozitív hatása elvitathatatlan. Az elmúlt években egyre inkább felismerték a jelentőségét a vírusok elleni védekezésben és az immunrendszer erősítésében. Fontos azonban tudni, hogy semmiképpen nem szabad túlzásba vinni a …
A várandósság során a felfázás nagyobb odafigyelést igényel, hiszen a kezeletlen húgyúti fertőzés akár vetélést, vagy koraszülést is okozhat. A tőzegáfonya nem csak természetes társunk a felfázás kezelésében, de kiváló immunerősítő és méregtelenítő hatással is …
Beköszöntött a hűvösebb idő és ezzel együtt az aggodalom. Vajon milyen őszi/téli betegségek jönnek? Mi lesz, ha a gyerek hosszabb időre kimarad az óvodából/iskolából? Hogy fogom én ezt megoldani? Jajj, csak a kicsi el ne …
A szülés utáni inkontinencia sok nőt érint, ennek ellenére gyakran előfordul, hogy az érintettek nem kérnek segítséget, sőt kérdezni sem mernek a problémáról. Orvos szakértőnk, Dr. Kozma Bence szülész-nőgyógyász, urogynekológus és Dr. Mesterné Tóth Bernadett, …